Den 13 januari drar vi igång träningarna 2022! 

Varmt välkomna till en ny spännande säsong!  

Om vi har gröna planer så tränar vi på Nacka IP tre ggr/vecka och om det blir snö och is så kommer vi från v 6 träna på Myrsjö IP, Älta IP och Nacka IP på de s.k vinterplanerna.  Är det snö och is före v 6 så kommer vi att träna inomhus och även ha teoripass. 

Förbered kroppen på träning och ta gärna en sväng i löpspåret inför den 13:e eller en sväng på gymmet.